Sonoterapia Gong, cuencos tibetanos y Diapasones.
Sonoterapia Gong
Que es?
La sonoterapia con el arte del gong, se basa en el uso tradicional milenario del gong como un instrumento mágico, con poderes más allá de la razón, se dice que el sonido del gong es el sonido del universo. Para los asiáticos, el gong representa la energía de prosperidad.
El sonido del gong penetra cada célula de nuestro cuerpo haciéndola vibrar y mover la energía de tal modo que las emociones y el sistema nervioso se ajustan dando lugar a la paz y a la calma que inevitablemente llevan al receptor a un estado de mejoría en todos los aspectos humanos, trayendo no solo prosperidad si no bienestar completo y general.
El mundo en que vivimos experimenta grandes niveles de estrés y ansiedad, terapias alternativas como la sonoterapia Gong permiten que las personas reconozcan las sensaciones de tranquilidad, paz y armonía en su cuerpo, abriendo el espacio para que se genere la sanación en otros aspectos de su vida.
Duración aproximada de la sesión:
15 minutos de ejercicios físicos.
15 minutos de pranayama y/o meditación.
45 minutos de Sonoterapia Gong.
15 minutos relax.
Terapia Sonora con Cuencos tibetanos, diapasones y sonidos solfeggio.
El sonido se presenta como una herramienta terapéutica poderosa, capaz de influir tanto en el cuerpo como en la mente.
Mediante el uso de cuencos tibetanos, diapasones otto y diapasones solfeggio, uso técnicas como los sonidos binaurales y armónicos para modular las ondas cerebrales, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
La vibración de estos sonidos puede penetrar en los tejidos corporales, promoviendo la circulación sanguínea, la relajación muscular y la reducción de la inflamación.
Acércate a este espacio donde el sonido te ofrece un camino hacia el equilibrio y el bienestar integral, abordando tanto los aspectos emocionales como físicos de la salud.
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Brenda@jaijot.yoga
Tel: 5102469995
Disclaimer
Recuerda que al tomar clases en línea o en persona, depende de cada individuo evaluar si están listos para la clase que han escogido. Si sufres alguna lesión o enfermedad, es mejor consultar con tu médico antes de realizar cualquier ejercicio, lo mismo si estas embarazada. Se recomienda comenzar despacio y no forzar tu cuerpo. Las técnicas y sugerencias presentadas en esta página, no sustituyen el consejo de un profesional. Brenda Jai Jot Yoga no asume la responsabilidad por lesiones sufridas durante la práctica de estas técnicas.