Kundalini

Yoga y Meditación para Adultos

Apto para hombres y Mujeres a partir de los 13 años de edad.

“En kundalini Yoga lo más importante es tu experiencia. Va directamente a tu corazón. No hay palabras para reemplazar la experiencia. Tu mente puede aceptar las palabras o no, pero tu conciencia no aceptará solo palabras.” Yogui Bhajan, El manual de formación de profesores para la era de Acuario, pg. 20.

Te invito a participar en estas sesiones de una hora y quince minutos donde realizaremos ejercicios de yoga, estiramiento, ejercicios de pranayama (control de la respiración), meditación y relajación.

Kundalini yoga es el yoga de la conciencia, esta tecnología combina con precisión la respiración, los mudras, postura de los ojos, mantras y posturas corporales para equilibrar la mente, el cuerpo y el alma.

Yogui Bhajan aseguraba que 12 años de Hatha Yoga equivalen a 1 año de Kundalini Yoga.

En cada clase trabajaremos los diferentes sistemas de nuestro cuerpo físico para fortalecerlo, como el sistema nervioso, inmune, endócrino, etc.

No dudes y date la oportunidad de mejorar en todos los niveles de tu existencia, y por favor, no me creas!! inténtalo y después me platicas.

Clase gratuita vía zoom cada Miércoles de:

6:00 pm a 7:30 pm. PST. (horario de california).

8:00 pm a 9:30 pm. (hora del centro de Mx).

Para ingresar a estas sesiones, por favor envía un mensaje dando click en el botón de “contáctame” con el Asunto: “Inscripción a Clase gratuita de KY”.

Clases particulares e individuales disponibles. Por favor envíame un mensaje dando click en el botón de “contáctame”.